쓰는 마음 v2
매일의 삶 속에서 우리 모두는 다양한 감정과 생각을 가지고 살아갑니다. 어떤 날은 무기력하고, 어떤 날은 희망으로 가득 차기도 하죠. 하지만 이 모든 감정들을 잘 이해하고 소화하기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. '쓰는마음 v2'는 여러분이 자신의 마음과 대화하고, 기록하며 스스로를 이해하고 공감할 수 있도록 돕기 위해 디자인된 '마음노트'입니다. 매일매일 여러분의 생각과 감정을 솔직하게 적어내려가는 과정 속에서, 여러분은 스스로를 더 깊이 이해하고, 진정한 나를 만나게 될 것입니다.
마음과 욕구를 인식할 수 있는 구체적인 질문과 프롬프트를 담은 기록 도구
매일 나의 마음과 욕구를 인식할 수 있는 질문 프롬프트로 구성되어, 나에 대해 보다 구체적이고 명확하게 발견할 수 있어요. 이 과정 속에서 여러분은 나만의 이야기와 감정의 흐름을 통해 자신을 더욱 깊이 이해하게 되는 것이죠.
마음과 욕구를 아는 것이 왜 중요한가요?
: 내 마음과 내 욕구를 알아차린다는 건 지금의 나, 나아가 본연의 나를 이해해가는 일이기 때문입니다. 매일의 삶 속에서 우리는 수많은 마음과 생각들을 느끼며 살아갑니다. 하지만 바쁜 일상을 살다보면 이 마음들을 그냥 지나치곤합니다. 마음은 내 욕구가 충족되고 있는지 아닌지를 알려주는 리트머스 시험지와 같습니다. 유쾌한 마음이 들 때는 ‘내 안의 욕구와 바람들이 잘 충족되고 있다’는 신호이며, 반대로 유쾌하지 않은 마음은 ‘내게 중요한 것이 채워지지 않고 있다’는 신호입니다.
<쓰는마음 v2>는 마음단어와 욕구단어를 제시하며, 마음 속 욕구를 정의할 수 있게 돕습니다.
나와 깊은 대화를 나누는 30일, 내 편이 되는 시간
: 쓰는마음은 30일 동안 일상 속 소중한 친구이자 공감자가 되어줄 거에요. 매일 매일 적기만 하는 일기와 달리, 매주 또 다른 질문으로 한 주를 회고하고 정리할 수 있게 돕습니다. 마치 가장 친밀한 누군가가 '너의 하루, 너의 한 주는 어떤 날들이었어?' 하고 묻는 것 처럼요. 30일이 지나고나면 노트 속에 담긴 기록은 단순한 글이 아니라, 나와의 내밀하고 친밀한 대화가 가득한 일기가 되어있을 거에요.
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나의 소중한 친구이자 공감자
<쓰는마음 v2> 질문 구성
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01. daily
매일 기록하는 마음과 욕구, 나를 향한 공감 한마디
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02. weekly
한 주간의 모습을 돌아보기
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03. month
지난 한 달간 나의 마음과 욕구 변화 살펴보기
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여기, ‘쓰는마음' 노트가 그 여정의 시작을 함께할게요.
‘쓰는마음’은 내 마음과 대화하고 그것을 기록함으로써 스스로를 이해하고 공감하는 과정을 돕기 위한 특별한 도구입니다. 언제든지 '쓰는마음'을 펼쳐서 자신의 마음을 솔직하게 털어놓고, 내 마음을 명확히 인식할 수 있어요. 매일매일 기록하는 시간을 통해 일상 속 작은 변화를 만들어 갈 거예요.
교환 및 반품이 가능한 경우
- 상품을 공급 받은 날로부터 7일 이내
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쓰는 마음 v2
매일의 삶 속에서 우리 모두는 다양한 감정과 생각을 가지고 살아갑니다. 어떤 날은 무기력하고, 어떤 날은 희망으로 가득 차기도 하죠. 하지만 이 모든 감정들을 잘 이해하고 소화하기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. '쓰는마음 v2'는 여러분이 자신의 마음과 대화하고, 기록하며 스스로를 이해하고 공감할 수 있도록 돕기 위해 디자인된 '마음노트'입니다. 매일매일 여러분의 생각과 감정을 솔직하게 적어내려가는 과정 속에서, 여러분은 스스로를 더 깊이 이해하고, 진정한 나를 만나게 될 것입니다.
마음과 욕구를 인식할 수 있는 구체적인 질문과 프롬프트를 담은 기록 도구
매일 나의 마음과 욕구를 인식할 수 있는 질문 프롬프트로 구성되어, 나에 대해 보다 구체적이고 명확하게 발견할 수 있어요. 이 과정 속에서 여러분은 나만의 이야기와 감정의 흐름을 통해 자신을 더욱 깊이 이해하게 되는 것이죠.
마음과 욕구를 아는 것이 왜 중요한가요?
: 내 마음과 내 욕구를 알아차린다는 건 지금의 나, 나아가 본연의 나를 이해해가는 일이기 때문입니다. 매일의 삶 속에서 우리는 수많은 마음과 생각들을 느끼며 살아갑니다. 하지만 바쁜 일상을 살다보면 이 마음들을 그냥 지나치곤합니다. 마음은 내 욕구가 충족되고 있는지 아닌지를 알려주는 리트머스 시험지와 같습니다. 유쾌한 마음이 들 때는 ‘내 안의 욕구와 바람들이 잘 충족되고 있다’는 신호이며, 반대로 유쾌하지 않은 마음은 ‘내게 중요한 것이 채워지지 않고 있다’는 신호입니다.
<쓰는마음 v2>는 마음단어와 욕구단어를 제시하며, 마음 속 욕구를 정의할 수 있게 돕습니다.
나와 깊은 대화를 나누는 30일, 내 편이 되는 시간
: 쓰는마음은 30일 동안 일상 속 소중한 친구이자 공감자가 되어줄 거에요. 매일 매일 적기만 하는 일기와 달리, 매주 또 다른 질문으로 한 주를 회고하고 정리할 수 있게 돕습니다. 마치 가장 친밀한 누군가가 '너의 하루, 너의 한 주는 어떤 날들이었어?' 하고 묻는 것 처럼요. 30일이 지나고나면 노트 속에 담긴 기록은 단순한 글이 아니라, 나와의 내밀하고 친밀한 대화가 가득한 일기가 되어있을 거에요.
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나의 소중한 친구이자 공감자
<쓰는마음 v2> 질문 구성
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01. daily
매일 기록하는 마음과 욕구, 나를 향한 공감 한마디
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02. weekly
한 주간의 모습을 돌아보기
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03. month
지난 한 달간 나의 마음과 욕구 변화 살펴보기
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여기, ‘쓰는마음' 노트가 그 여정의 시작을 함께할게요.
‘쓰는마음’은 내 마음과 대화하고 그것을 기록함으로써 스스로를 이해하고 공감하는 과정을 돕기 위한 특별한 도구입니다. 언제든지 '쓰는마음'을 펼쳐서 자신의 마음을 솔직하게 털어놓고, 내 마음을 명확히 인식할 수 있어요. 매일매일 기록하는 시간을 통해 일상 속 작은 변화를 만들어 갈 거예요.
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