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속마음산책 공감자를 위한 시간 ! <하반기 공감자 교육> 참여자 모집

2020-09-22
조회수 231

“공감이란 다른 사람이 경험하는 것을 존중하는 마음으로 이해하는 것이다.
그러나 우리는 공감을 하는 대신에 자신의 견해나 느낌을 설명하거나, 조언을 하거나, 상대를 안심시키고 싶은 충동을 강하게 느낀다.
그러나 공감은 우리에게 마음을 비우고 온 존재로 다른 사람의 말에 귀를 기울일 것을 요구한다.”

_ 『비폭력대화』 마셜 B. 로젠버그


하반기 ‘속마음산책’을 시작하면서 ‘공감자’를 위한 뒷배 프로그램 ‘공감자 교육’을 함께 준비했습니다. 상반기에 사전워크숍이라는 이름으로 진행했었는데요. 본격적으로 ‘화자’를 만나기 전 그동안 일상에서 습관화된 나의 대화 패턴을 점검해보며 진정한 ‘공감 대화’를 어떻게 할 수 있을지 깊이 알아보는 워크숍을 가지려고 합니다. 

<공감 대화 알아가기- 인간관계와 의사소통을 위한 비폭력대화> 주제로 진행되며 짧은 시간 동안 다루기는 어려운 주제이지만 속마음산책에서 또는 일상에서 타인과 대화를 나누는 가운데 비폭력대화를 어떻게 실천할 수 있을지 고민하며 기준을 세워보는 시간이 될 것입니다. 하반기 속마음산책 공감자로 활동을 희망하시는 분들은 이 기회를 놓치지 마시길 바라며 많은 관심 가져주세요:)

속마음산책 공감자 교육 세부 일정

과정
내용
시간
  오프닝
  • 환영인사
  • 기대하는 마음 나누기
  • 공감자 교육 목적 소개
10분
  습관적 대화[활동1] 습관적 대화 패턴 알아차리기
  • 삶을 소외키는 의식과 대화 습관 알아보기
  • 여기서 자유로울 수 있는 구체적 방법 배워보기
15분
  비폭력대화

[활동2] 비폭력대화 소개

  • 솔직하게 말하기 ∞ 공감으로 듣기
  • 비폭력대화의 모델
65분
  쉬는 시간
10분
  공감연습

 [활동4] 실습하며 익히기

  • 공감을 방해하는 말
  • 공감연습
50분
  돌아봄과 닫기
  • 감사
  • 배움나누기
  • 속마음산책 안내사항 공지
30분
총 3시간  

  • 속마음산책이란? ‘화자(이야기하는 사람)’와 ‘공감자(들어주는 사람)’가 1:1로 매칭되어 산책하며 속마음을 나누는 프로그램
  • 속마음산책 공감자 교육이란? 속마음산책의 정규프로그램이 본격적으로 시작되기 전, ‘공감자’로 활동을 희망하는 사람을 대상으로 공감자가 자신에 대한 이해를 넓혀 이를 통해 화자에게 깊이 공감할 수 있도록 지원하는 사전 교육입니다.
  • 참여대상 : 2020년 하반기 속마음산책 공감자로 참여하길 원하는 누구나 (회차당 15명)
    *올해부터는 선착순으로 공감자를 배정하는 대신 <공감자 교육(사전워크숍)>을 참여하신 분을 우선으로 배정합니다.
  • 일시 및 장소
    [1회차] 10월 06일(화) 18:30-21:30 @헤이그라운드 성수시작점 8F 스카이라운지
    [2회차] 10월 31일(토) 14:00-17:00 @헤이그라운드 성수시작점 B1 공감홀
    *같은 내용으로 2번 진행되며, 두 일정 중 한 번만 참석하면 됩니다
  • 참여방법 : 아래 신청하기 버튼 클릭 → 신청서 접수 → 공감인 사무국에서 참여 확정 안내 
  • 문의 : 치유활동가집단 공감인 02-557-0852