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28일 동안 내 마음을 살펴보고 공감하는 습관을 기르는 노트
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28일간 나의 감정을 기록할 수 있는 도구
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네 가지 질문에 따라 오늘 하루의 마음을 정리할 수 있는 도구
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2023년의 내 마음을 기록합니다.
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일상에서 고갈된 내 마음을 보듬고 공감하는 습관을 기를 수 있는 '셀프 마음돌봄 도구'
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